منتديات كلية الحقوق الثانية بإدلب الترفيهية

المنتديات الترفيهية لكلية الحقوق الثانية بإدلب

لوحة شرف المنتدى لهذا الإسبوع



قريباً
قريباً
قريباً
قريباً


=-=-=-=-= منتديات كلية الحقوق الثانية بإدلب الترفيهية =-=-=-=-=

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني لتصلك أخر مواضيع منتديات كلية الحقوق الثانية بإدلب الترفيهية مجاناً:


ملاحظة : ستصلك رسالة تفعيل الاشتراك إلى بريدك الإلكتروني يرجى تفعيل الإشتراك من خلالها

    هل تعلم ..

    شاطر
    avatar
    angel
    مراقب قسم حب ورومانس
    مراقب قسم حب ورومانس

    احترام قوانين المنتدى : %100
    انثى
    عدد المساهمات : 75
    نقاط : 17166
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    العمر : 29

    هل تعلم ..

    مُساهمة من طرف angel في الأحد يوليو 26, 2009 2:01 am

    هل تعلم؟؟

    - أن 3 إلى 4 أكواب من عصير البرتقال تمنحك حاجتك اليومية من فيتامين ك.

    - إذا استبدلت ما تشربه يومياً من كوب ونصف من المياه الغازية إلي المشروبات الخالية من السكر(الدايت) فإنك توفر 149 سعرة حرارية يومياً وبذلك تفقد حوالي 6 كيلوغرامات على مدار العام.

    - شرب الشاي أثناء تناول الطعام أو بعده مباشرة يعوق امتصاص الحديد بنسبة %85.

    - نزع الجلد من ربع الدجاجة المشوية يقلل نسبة الدهون فيها إلى النصف.

    - إذا تناولت الأطعمة الغنية بفيتامين مع الأطعمة الغنية بالحديد فإن ذلك يضاعف نسبة الحديد الذي يمتصه الجسم.

    - ثمرة الفلفل الرومي الواحدة تعطي حوالي ضعف نسبة فيتامين ج الموجود في البرتقالة.

    - كلما زاد لون البرتقالة عمقا أو لون الخضراوات خضاراً زادت نسبة فيتامين أ بها.


    انجل
    avatar
    حقوق إدلب
    Admin

    احترام قوانين المنتدى : %100
    عدد المساهمات : 120
    نقاط : 17241
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 14/07/2009

    رد: هل تعلم ..

    مُساهمة من طرف حقوق إدلب في الأحد يوليو 26, 2009 4:00 pm

    معلومات حلوة ومفيدة

    الله يسلم هالديات أنجل



    Admin
    avatar
    angel
    مراقب قسم حب ورومانس
    مراقب قسم حب ورومانس

    احترام قوانين المنتدى : %100
    انثى
    عدد المساهمات : 75
    نقاط : 17166
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    العمر : 29

    رد: هل تعلم ..

    مُساهمة من طرف angel في الثلاثاء يوليو 28, 2009 3:07 pm

    شكرا لمرورك الغالي admin

    نووووووورت Surprised

    انجل

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 17, 2018 6:37 am